tematy na

Arek96 jeszcze jedno takie pytanie i ban na kilka dni od tego sa pozakładane tematy by nie zaśmiecać po raz nty forum takimi pytaniami!

Przedewszsytkim powinieneś poczytać najsampierw: Tematy związane z Odżywianiem http://www.sfd.pl/Wybrane_posty_dotycz%C4%85ce_Od%C5%BCywiania-t280057.html Do ułożenia Diety http://www.sfd.pl/Dieta_%2D_u%C5%82%C3%B3%C5%BC_sam_a_-t315296.html http://darkthorn.republika.pl/cp.htm Dieta na Masę [...]

omg chyba napisalem ze niemoge znalezc jednoznacznej opini na ten temat i dlatego zadaje pytanie w tym miejscu? Jak masz wklejac tematy to lepiej wogole nic nie pisz umiem korzystać z wyszukiwarki.

O jej.. masakra :X Odrzuć narazie te suple(nie bój się,nie zmarnują się);p poczytaj tematy podwieszone w odchudzaniu i odzywianiu,oblicz zapotrzebowanie na http://potreningu.pl/kalkulatory ,nastepnie ulóż dietę i wklej tutaj,doradcy poprawią :)

czytałeś w ogóle te tematy ?? Dieta zła I posiłek -Płatki owsiane z mieszanką nasion i orzechów oraz jagód Gdzie białka II posiłek - 3 kromki pełnoziarnistego chleba z masłem orzechowym Będziesz jadł sam chleb z masłem daj mięso z kurczaka/indyka III posiłek -128g białego ryżu z groszkiem Gdzie białka IV posiłek (przed treningiem) -makaron z [...]

kolejne przekonanie, ze masa robi sie od kreatyny A TUTAJ NAJBARDZIEJ PRZYDATNE TEMATY DOTYCZACE DIETY -Jak Ułożyć Sobie Diete i Jak Wyliczysz Swoje Zapotrzebowanie Kaloryczne! -Dieta Na Masę - Dodatkowe Kg Dla Wszystkich Potrzebujących! -Wybrane posty dotyczące Odżywiania ! DZIAŁ ODŻYWIANIE pozdro Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu [...]

nie. jeszcze troche wytrzymaj poczytaj dokladnie: A TUTAJ NAJBARDZIEJ PRZYDATNE TEMATY DOTYCZACE DIETY -Przygotowanie Do Diety http://www.sfd.pl/Przygotowanie_do_diety-t433273.html -Jak Ułożyć Sobie Diete i Jak Wyliczysz Swoje Zapotrzebowanie Kaloryczne! [...]

Czy ja kazałem ci jeść 6 posiłków dziennie ? Ja napisałem że twoja dieta jest bez sensu białko i węglowodany są prawie na tym samym poziomie, wg mnie dzięki niej możesz jedynie zakwasić organizm. A jeśli nie wiesz o czym mówię to wróć do działu odżywianie i czytaj ze zrozumieniem a nie zakładaj nowe tematy ;)

Czytałem już te tematy z wyszukiwarki , ale nie mam nic świeżego na temat tej firmy .

[...] z dobrym pieczywem i twarogiem z miodem lub dzemem :) oczywiście jeśli twój bilans przewiduje taki rozkład makroskładników w posilku :) Dieta twoja bardzo słaba , poczytaj tematy podwieszone odnośnie układania diety i popraw błędy http://www.sfd.pl/-t1135440.html - Źródła białka w diecie. http://www.sfd.pl/-t1135648.html - Źródła tłuszczu w [...]

takie tematy powinny byc odrazu kasowane (choc wiem ze to z przyczyn technicznych niemozliwe) odpowiedzi na forum jest multum, jak i artykułow ktore o tym mowia szukaj i czytaj moze czegos sie nauczysz przy okazji

NAJBARDZIEJ PRZYDATNE TEMATY DOTYCZACE DIETY -Przygotowanie Do Diety -Jak Ułożyć Sobie Diete i Jak Wyliczysz Swoje Zapotrzebowanie Kaloryczne! -Dieta Na Masę - Dodatkowe Kg Dla Wszystkich Potrzebujących! -Zbiór Linkow Dzialu Odżywianie -10 wskazowek CO JESC W SZKOLE/PRACY

w sumnie racja.. mało razy to bylo walkowane ... tylko wiesz , czasy sie zmieniają, metody skutecznego odbloku też, tera jest moda na 10mg metki z rana a kiedyś by cie za takie coś wyryli wszyscy , czyli trzeba odświerzać stare tematy ' , ] albo to że teraz prolo e3d sie bije 100mg , starzy buzownicy tego nie robili ,

No ale jak moza dostac bana za cos co myslal ze jest swiezie? Samemu mi sie raz czy dwa zdarzylo odsiezyc stary temat. Widze ze problem taki sam ale w pogodni i pisaniu o swojej sprawie nie zwracam na to uwagi. Mak a co jest tu bez sensu? Czy jest sens aby aktywne byly tematy z 2002?

Ułoż se jako taka diete Tematy związane z Odżywianiem http://www.sfd.pl/Wybrane_posty_dotycz%C4%85ce_Od%C5%BCywiania-t280057.html Do ułożenia Diety http://www.sfd.pl/Dieta_%2D_u%C5%82%C3%B3%C5%BC_sam_a_-t315296.html http://darkthorn.republika.pl/cp.htm Dieta na Masę [...]

wejdź w odżywianie i na górze (gruba czcionka) są podwieszone ciekawe tematy o diecie jeżeli już tak bardzo chcesz to ułóż jakąś pod siebie żeby nie było że musisz jeść coś co ci nie smakuje niech masa bedzie z tobą

W pierwszym zdaniu odpowiedziałeś sobie na pytanie :) Jedz mniej słodyczy i w dziale Odżywianie przeczytaj tematy podwieszone i 10 wskazówek żywieniowych.

Jak bym zaczął od słownika, potem jak wyżej lub poczytaj tematy podwieszone na forum.

Jaka grypsera sie serży na tym forum co chwile jakieś tematy związane z garowaniem

dzieki za odpowiedz ale jak akurat pytalem dokladnie o sayoc, a nie o fma, czy ewentualne konsekwencje uzycia, bo to odrebne i bardzo rozlegle tematy, ktore juz byly walkowane po pare razy. oczywiscie zgadzam sie z tym co napisaliscie. a sayoc to przewaznie walka nozem, przynajmniej jako podstawa, bo cwicza takze z inna biala, palka, biczem itd. [...]